আজকের খবর

ইদানীং আমরা প্রায়ই শুনছি যে, কম বয়সী মানুষের মধ্যেও হার্টের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ জনিত কারণে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঘটনা বাড়ছে। এই সমস্যাগুলো এতটাই নীরব ঘাতক যে, অনেক সময় আক্রান্ত হওয়ার আগ পর্যন্ত আমরা বুঝতেও পারি না। কিন্তু আশার কথা হলো, সঠিক জীবনযাপন পদ্ধতি এবং কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে এই ভয়াবহ রোগগুলো থেকে নিজেকে অনেকটাই সুরক্ষিত রাখা সম্ভব। তোমার জীবন বাঁচানোর জন্য এবং সুস্থ থাকতে যা যা জানা ও করা দরকার, তা স্পষ্ট করে নিচে আলোচনা করা হলো। কেন বাড়ছে হার্টের সমস্যা, হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক? হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক উভয়ই জীবনthreatening অবস্থা, যা মূলত রক্তনালীর সমস্যার কারণে ঘটে। এর পেছনে বেশ কিছু কারণ কাজ করে:  * উচ্চ রক্তচাপ (High Blood Pressure/Hypertension): এটি হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের সবচেয়ে বড় কারণ। অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ রক্তনালীগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যা রক্ত জমাট বাঁধতে বা ফাটতে সাহায্য করে।  * ডায়াবেটিস: অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস রক্তনালীগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং হার্টের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।  * উচ্চ কোলেস্টেরল: রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের (LDL)...

 ডেঙ্গু জ্বরের ভয়াবহতা: কেন এই মুহূর্তে আপনার সর্বোচ্চ সতর্কতা জরুরি? বৃষ্টিভেজা দিনগুলো যতটা প্রশান্তিদায়ক, ঠিক ততটাই আশঙ্কাজনক। কারণ, বর্ষা আসে ডেঙ্গু জ্বরের বাড়বাড়ন্ত নিয়ে। এই মুহূর্তে আমাদের দেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে, যা আপনার ও আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যকে সরাসরি ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। এডিস মশার মাধ্যমে ছড়ানো এই ভাইরাল জ্বর সঠিক সময়ে নির্ণয় ও চিকিৎসা না পেলে জীবনঘাতী পর্যন্ত হতে পারে। তাই ডেঙ্গু কী, এর লক্ষণগুলো কী, এবং কীভাবে আমরা নিজেদের রক্ষা করতে পারি—তা বিস্তারিত জানা ও সে অনুযায়ী পদক্ষেপ নেওয়া এখন সবচেয়ে জরুরি। ডেঙ্গু জ্বর কী এবং কেন এই সময়ে এর বাড়বাড়ন্ত হয়? ডেঙ্গু একটি ভাইরাসঘটিত রোগ যা এডিস ইজিপ্টাই (Aedes aegypti) এবং এডিস অ্যালবোপিক্টাস (Aedes albopictus) নামক মশার মাধ্যমে ছড়ায়। এই মশাগুলো পরিষ্কার, স্থির জলে ডিম পাড়ে এবং সাধারণত দিনের বেলায় (সকাল ও সন্ধ্যার দিকে) কামড়ায়। বর্ষাকালে বৃষ্টির জল জমে বিভিন্ন স্থানে মশার প্রজনন ক্ষেত্র তৈরি হয়, যার ফলে এই সময়ে ডেঙ্গুর প্রকোপ মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি পায়। বাড়ির আশেপাশে ফুলের টব, টায়ার,...

 জ্বরের বাড়বাড়ন্ত: কারণ, প্রতিকার এবং সুরক্ষার উপায় – বর্তমানে আমাদের চারপাশে জ্বরের প্রকোপ বেশ বেড়েছে। প্রায় ঘরে ঘরেই জ্বর, সর্দি-কাশি, শরীর ব্যথা এবং ক্লান্তি দেখা যাচ্ছে। এই সময়ে জ্বরের কারণ সম্পর্কে জানা এবং এর থেকে সুরক্ষিত থাকার উপায়গুলো মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি। সঠিক তথ্য এবং সচেতনতাই পারে এই পরিস্থিতি মোকাবিলায় আমাদের সাহায্য করতে। কোভিড-১৯ এর চলমান ঝুঁকি মাথায় রেখে, জ্বরের যেকোনো লক্ষণকে গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করা উচিত। বর্তমানে জ্বরের বাড়বাড়ন্তের কারণ কী? এই মৌসুমে জ্বরের প্রকোপ বাড়ার পেছনে বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে। এগুলো মূলত ভাইরাসঘটিত সংক্রমণ:  * ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জা: এটি শ্বাসযন্ত্রের একটি সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণ, যা ঋতু পরিবর্তনের সময় বেশি দেখা যায়। ফ্লু-এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো জ্বর, গলা ব্যথা, কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া, মাথাব্যথা এবং শরীর ব্যথা।  * সাধারণ ঠান্ডা (Common Cold): এটিও এক ধরনের ভাইরাল সংক্রমণ, যা ফ্লুর চেয়ে কম তীব্র হয়। এর লক্ষণগুলো ফ্লুর মতোই, তবে সাধারণত জ্বর কম থাকে বা থাকে না।  * ডেঙ্গু জ্বর: এই সময়ে ডেঙ্গুর প্রকোপও দেখা...